要学会分析失眠的症状

文章来源:郑州精神科医院 失眠热线:135-9883-1970 发布时间:2019-03-05

 要学会分析失眠的症状。失眠的症状有很多,也很容易跟其他疾病混淆,所以,北京军颐中医医院专家表示,失眠也是会给身体带来很严重的后果的,所以要注意失眠的症状,及时的灌输治疗失眠的常识,预防失眠也要及时,不能让失眠症威胁到我们的身体健康,那失眠症有什么症状?


症状一:晚上睡不着,白天会出现疲乏思睡、精神不振、注意力不集中、头脑不清、情绪低落等不适的感觉。上床难以入睡持续两周以上。


要学会分析失眠的症状


症状二:长时间的失眠对人体内脏及精神活动损害极大,会导致注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳等,长期的失眠会感到头晕脑胀、心慌胸闷,甚至血压升高。


症状三:不能够熟睡,半夜醒后无法入睡,睡觉过程中经常从恶梦中惊醒,睡过之后身体精力得不到恢复,晚上老是容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。


症状四:睡眠感觉障碍,辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,睡眠浅容易做梦。